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Psychisch funktionale Ergotherapie
Auch in der Ergotherapie liegt unser Schwerpunkt in der Förderung der seelischen und mentalen Gesundheit.
Sie unterstützt dabei, den Alltag trotz psychischer Belastungen selbstbestimmt und handlungsfähig zu gestalten.
Sie verbindet therapeutische Ansätze mit konkreten Übungen und Alltagshilfen, um deine Ressourcen zu stärken und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Im Fokus steht die Förderung der Konzentration, Belastbarkeit, emotionalen Regulation und Selbstorganisation – individuelle Fähigkeiten, die für Wohlbefinden und Funktionsfähigkeit essenziell sind.
Gemeinsam entwickeln wir konkrete Strategien, um Herausforderungen im Beruf, im Alltag oder sozialen Leben besser zu bewältigen.
Unsere Arbeit orientiert sich an persönlichen Zielen und Bedürfnissen und schafft Raum für Wachstum, Stabilität und Lebensfreude. Dabei fließt eine achtsame, ressourcenorientierte Haltung in jede Sitzung ein.
Ob Schwierigkeiten mit Stress, Erschöpfung, innerer Unruhe oder Konzentrationsproblemen – die psychisch-funktionale Ergotherapie begleitet dich auf dem Weg zurück zu mehr Balance und Selbstwirksamkeit.
Im Rahmen neuer Regelungen, kann u.U. auch hier eine ,,online'' Behandlung (wird in diesem Zusammenhang Telemedizin genannt) möglich sein.
Yoga Kurse
Ab Oktober starten in meiner Praxis Yin-Yoga und Hatha Yoga Kurse!
Alle meine Kurse sind für Anfänger geeignet.
Mitzubringen sind ein Lächeln, warme Socken und eine Decke. Yoga matten können ausgeliehen werden.
Weitere Kurse sind für Januar geplant
Melde Dich gerne per WhatsApp unter 0151-75040439 oder per E-Mail über den Button hier:
Gerade in der Vorweihnachtszeit vergessen wir oft das wichtigste:
Uns selbst.
Zwischen Erwartungen, To-do Listen und dem Wusch allem gerecht zu werden, geht die Stille, in der wir uns wieder spüren.
Ein achtsamer Nachmittag kann zu einem kleinen Anker werden- ein Moment, in dem du einfach sein darfst, atmest, fühlst und dich erinnerst was wirklich zählt:
Innere Ruhe-Verbindung- Präsenz
Lass die Welt für einen Moment draußen und schenke dir eine ganz besondere Zeit, um wieder bei dir selbst anzukommen
,,Pferde spiegeln unsere Seele''
Da die Pferde auf unserem Hof und damit direkt neben der Praxis leben,
besteht die wundervolle Möglichkeit, dort, wo es stimmig ist,
in ihre Welt und ihre Präsenz einzutauchen.
Sie sind wahre Meister darin, im Hier und Jetzt zu sein.
Sie leben im Einklang mit der Natur, folgen dem Rhythmus der Jahreszeiten
und begegnen ihren Lebensumständen mit einer tiefen, natürlichen Akzeptanz.
Im Herdenverband bewegen sie sich in einem feinen energetischen Feld
und nehmen die Emotionen ihres Gegenübers erstaunlich sensibel wahr.
Diese Präsenz wirkt regulierend, klärend und verbindend.
Pferde können uns helfen, wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen –
zur Ruhe zu finden, Authentizität zu spüren und Vertrauen zuzulassen.
In ihrer Gegenwart wird erfahrbar, was es heißt, einfach zu sein.
